Sterke stemming wisselingen : manisch, en dan weer depressief
Succesvol kunnen zijn, dan weer je succes afbreken
Krachtig zijn, dan weer klein en kwetsbaar zijn
Het leven vol nemen, dan weer niet durfen en je terugtrekken
Makkelijk geld verdienen, dan weer niet kunnen houden
Als emigrant je thuis voelen in Nederland , en dan enorme heimwee naar je geboorteland
Je trouw voelen aan je vader, en dan weer aan je moeder
Eerst dader, en dan weer slachtoffer
Herken je dat? Die tegenpolen in je?
Twee tegengestelde krachten die elkaar oproepen als elkaar buitensluiten.
Twee uitersten die als aan een elastiek onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Er is een dun lijntje tussen.
Ze kunnen in elkaar omslaan of elkaar oproepen.
Je bent met de ene sterker verbonden dan met de ander
en toch blijft het trekken.
Je energie kan niet stromen,
de innerlijke strijd, die kan zo vermoeiend zijn…
Hoe kom je er van af?
Het heeft geen zin om van deze patroon af te willen, hoe meer je van iets af wilt, des te meer manifesteert het zich.
De eerste stap is bewustwording om vervolgens beide polen in jezelf te erkennen als een deel van jezelf, ze mogen er allebei zijn.Niet je meer met de een of de ander verbonden voelen maar wel met allebei. Dan word je heel, anders blijf je innerlijk in strijd.
Zowel je vader als je moeder
Zowel je kracht als je kwetsbaarheid
Zowel je huidige land als je geboorteland
Zowel je succes als je falen
Zowel je daderschap als je slachtofferschap
Zowel je manische als je depressieve toestand
Door beide polen te nemen en in jezelf te absorberen en een deel van jezelf te laten zijn, kan je mogelijk er aan voorbij groeien.
De reis door de verschillende domeinen van de polariteiten komt voor uit inzichten van het vakgebied (IPNB), mede ontwikkeld door Daniel Siegel.
In dit vakgebied is een uitgangspunt dat een gezond zenuwstelstel een geïntegreerd zenuwstelsel is. Met geïntegreerd wordt bedoeld dat verschillende delen van hersenen met elkaar communiceren en elkaar aanvullen.
Integratie van deze inzichten en het systemisch werk heeft geleid tot mooi proceswerk .
Als systemisch coach kan ik je helpen om dit patroon te integreren en mogelijk er aan voorbij groeien.
